我是大帝哥
我是大帝哥
Winst en verlies zijn op eigen risico, anders kopieer je de bestelling snel (vergeet niet winst op te nemen).
0Volgend
2,5Kvolgers
Feed
Feed
De essentie van emotionele stabiliteit is dat je het feit accepteert dat "anderen niet zullen handelen volgens jouw ideeën".
Het niet beantwoorden van berichten door anderen, de meningen van anderen over jou, of dat anderen je niet leuk vinden, heeft niets met jou te maken. Jouw emoties worden alleen door jou bepaald.
Ik vertel je een geheim,
Eigenlijk zijn de meeste rampen in het leven veroorzaakt door mensen. Ten eerste is er een probleem met je eigen visie,
je hebt de verkeerde mensen om je heen, ten tweede is er een probleem met je beoordelingsvermogen,
verder ben je te besluiteloos en blijf je bij mensen die problemen hebben...,
Als je ziet dat iemand geen slechte mensen en slechte zaken om zich heen heeft, betekent dat dat hij een slim en bijzonder hard persoon is!
Als je de hele dag op de vismarkt doorbrengt, zelfs als je geen enkele vis aanraakt, zul je bij het vertrek de geur van vis met je meedragen; maar als je een dag in een parfumerie doorbrengt, zelfs als je niets koopt, zul je bij het vertrek heerlijk ruiken. Je omgeving laat altijd sporen op je achter. Als je samen bent met mensen die altijd klagen, zul je overal negatieve emoties ontdekken; als je samen bent met mensen die altijd excuses zoeken, is het ook moeilijk om te veranderen. Maar als je omgaat met mensen die actie ondernemen, word je gemotiveerd om vooruit te gaan; en als je samen bent met mensen die dankbaarheid begrijpen, zie je dat het leven overal mooi is. De 'geur' van de omgeving waarin je je bevindt, zal uiteindelijk altijd met je meegaan.
Ik probeer nu zoveel mogelijk te vermijden dat ik betrokken raak bij te complexe mensen en zaken. Als ik iets tegenkom waar ik geen interesse in heb, wil ik gewoon mijn oren dichtdoen, niet luisteren, niet vragen en er geen commentaar op geven. Iedereen heeft zijn eigen thema's, en soms is het ook een vorm van zelfbescherming om in je eigen wereld te leven. Het is belangrijk om je emoties, tijd en energie te beschermen.
De betekenis van lezen ligt in het feit dat het mensen in staat stelt om de wereld van anderen te verkennen en zo hun eigen wereld uit te breiden. Door boeken kun je in korte tijd verschillende tijdperken, levens en gedachten begrijpen, waardoor je niet beperkt wordt door de omgeving waarin je je bevindt, en geleidelijk een onafhankelijke en heldere cognitie ontwikkelt. Het laat je beseffen dat je verwarring en emoties niet alleen zijn, en dat er al diepere uitdrukkingen en antwoorden voorhanden zijn. Lezen brengt misschien niet onmiddellijk succes, maar het kan je op een subtiele manier vormen, je perspectief, oordeel en houding beïnvloeden, zodat je in een complexe levenssituatie zelfverzekerder, rationeler en krachtiger kunt beslissen wie je wilt worden.
Vijf wereldberoemde leermethoden
1. Feynman-leermethode: Leg de dingen die je hebt geleerd aan anderen uit; als je het duidelijk kunt uitleggen, heb je het geleerd.
2. Simon-leermethode: Bepaal en splits leerdoelen; je kunt elk vakgebied binnen 6 maanden beheersen.
3. SQ3R-leesmethodiek: Bladeren, vragen stellen, lezen, herinneren, herzien.
4. Pomodoro-leermethode: Plan leer- en pauzetijden, met een periode van vijfentwintig minuten, stel een timer in.
5. Cornell-notitietechniek: Noteren, vereenvoudigen, onthouden, nadenken en herzien.
Geen schaamte, geen angst, dan kun je alle psychische aandoeningen overwinnen. Angst is omdat je te veel wilt controleren, depressie is omdat je te veel wilt slagen, dwang is omdat je te veel perfectie wilt, hypochondrie is omdat je te veel wilt leven, sociale angst is omdat je te veel erkenning wilt.